腸活サプリ乳酸菌革命で便秘を解消!

仕事が忙しく生活リズムが崩れた時、時間がない時、食生活が乱れた時など便秘になります。

便秘になるとお腹が張り苦しく、お腹が空いて食事をしてもあまり入って行きません。

苦しくなってしまい喉を通らなくなります。

食べたいのにあまり食べれなくつらいです。ずっともやもやしていて気分も悪いです。

さすがに1週間位便秘だと、便意は出てきます。

トイレにいって、出そうなのに固すぎてでなく30分位格闘している時もあります。

その間はとても苦しくおしりも痛いです。

なんとか頑張って出したら血が少し出ています。

切れ痔になり、その後も痛みが少し続きます。

他、吹き出物が出たり、肌の調子も悪くなります。

便秘になると気分も身体を悪くなりいいことが一つもありません。

最近は腸内フローラがどうとか、乳酸菌を摂取するのがいいとも言われています。

いわゆる、腸活ですね。

そんな腸活におすすめだと母にサプリメントを貰いました。

乳酸菌革命というサプリは有名なビフィズス菌、ガセリ菌、ラブレ菌が同時に摂れて腸までしっかり届く腸活にはもってこいなサプリだそうです。

私も早速試してみたいと思ってます。

便秘が解消することで、きっとお肌の調子も良くなってくると思うので。

頑張ってサプリを摂取して腸活したいと思います。

※参考サイト:腸活 サプリ

最近は男性でも脱毛に通う時代!

ムダ毛はかなり濃くて多いのですが、敏感肌の乾燥肌なので、よほど肌コンディションの良いときでないと処理する事ができません。

ちょっとでも状態の悪いときに処理してしまうと、ただでさえ荒れていた肌が悪化して、ケア用のローションやボディミルクが滲みてしまって、赤く炎症を起こしてしまうんですよね。

でも男性よりも立派なんじゃないかと思える程のムダ毛が生えてくるので、ある程度は頻繁に処理しない訳にはいきません。

人目に触れる顔や指や手の甲に生えたムダ毛は恥ずかしいので、3~4日に1度は処理しないといけないんですよね。

露出の少ない季節は、腕や足の処理を先延ばしにしたりすることもできますけど、晩春から秋までは絶対に欠かすことができません。

肌コンディションが悪いからといって、手入れを先延ばしにしていたので、色の濃い厚手のタイツを履いていた時に、タイツから飛び出したすね毛を見て、文字通り顔から火が出る程恥ずかしい思いもしました。

なので少しくらい肌の状態が悪くても処理するしかないのですが、出来るだけ肌に負担をかけないようにと、ローションで潤して滑りを良くしてから、新品のカミソリで優しく剃ってみるのですが、カミソリ負けで赤いポツポツが出来て、角質のフチは浮き上がって、見た目も悪く、ピリ痒くなってしまいます。

だからと言って毛抜きを使うと埋没毛が出来てしまいますしね。

本当はサロンかクリニックで脱毛をしてみたいのですけど、予約日に肌状態が良いとは限りませんし、最近は勧誘も少ないとは聞きますけど、基本的にあまり断る事ができない性質なので、勧誘も怖くて行けないでいるんですよね。

せめてムダ毛の濃さか量が少ないか、カミソリに負けないくらい強い肌だったら良かったんですけど。

そんな時に弟が脱毛に通いだしたと聞きました。

最近は男性でも脱毛サロンに通う時代なんですね。

弟は仙台の大学に通っているのですが、その仙台の大学でも男性でも結構脱毛に通っている人が多いんだそうです。

最近はおしゃれなメンズが増えているので、私も見習いたいと思います。

※参考サイト:脱毛 仙台 男性

女性ホルモンの乱れでできる大人ニキビにラミューテ

女性にとっての大人ニキビの共通の悩みは、生理の前にできやすいということです。

すべての女性がそうかは知りませんが、こういう人は多いらしいです。

私もそうです。

こういうことは、自分の体やお肌の状態を細かくチェックして、日々の変化にすぐに対応すれば防げるかもしれませんが、実際にそれを実行するのはとても難しいことです。

私には無理です。私の場合、にきびが出るのはあごが多いです。

女性の大人ニキビは男性のひげがはえてくる場所に出てくるということを聞いたことがあるので、そういうことだと思います。

ストレスや生活の乱れや女性ホルモンのバランスの乱れが1番原因のようです。

こういうにきびが出たときは、睡眠をいつもより取ることにしています。

生理が終わればニキビも薄くなることが多いです。

最近ラミューテと言う化粧品を購入してみました。

ラミューテは女性ホルモンの乱れが原因でできる大人ニキビ専用に作られた化粧品なんです。

バラの香りが女性ホルモンに効果があるようで、凄く癒される化粧水です。

ストレスにもいいようです。

少し使い続けてもいて治るか試してみようと思います。

180日間の返金保証が付いているのも嬉しいです。

自分に合わなければ返金してもらえばいいですからね。

※おすすめサイト→大人ニキビ女性ホルモン※原因が女性ホルモンだと思っているなら!