珈琲派からココア派への勧め

最近、珈琲派からココア派に乗り換えてしまいました。

全く珈琲を飲まないと言う訳では無いのですが、4対1くらいの割合になっています。

ココアを飲み始めてからは、常日頃の体調に良い変化が訪れて来た事に気付いたのです。

低血圧で貧血、おまけに低体温症の寒がりな私が、何とは無しに日々の過ごし易さを覚える様になり出した時、ココアの効能に気付かされたのです。

調べてみると驚きのオンパレードなのです。

先ずは、ポリフェノールの抗酸化作用が有り、次に体を温めて代謝をアップさせる効能、続いて栄養素としての鉄分・カリウム・ミネラルを多く含有し、ピロリ菌の殺菌効果で胃を守り、豊富な食物繊維が便秘を解消、シミやシワを予防する美肌効果、最後に、自律神経の働きを整えてストレスへの抵抗力を高めてくれるので、リラックス効果が有るのです。

こんなにも優れた飲み物を他には知りません。

病気の時の点滴よりも素晴らしいと思うのは自分だけでしょうか。

これを知ってしまえば、ココア派は健康寿命を延ばす事間違い無しです。

是非、お試しあれ。

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